■核能发电场信息

日本经济产业省 原子力安全保安院

日文: http://kinkyu.nisa.go.jp/
English: http://www.nisa.meti.go.jp/english/index.html

■受辐射污染时

1. 请避免身体暴露在外面，如果皮肤有伤口的话，请以OK绷黏贴伤口，避免让伤口暴露在外面。
2. 也要注意不要让辐射线从眼中侵入身体，在室内时请关闭门窗、并将换气扇和空调电源关闭，隔绝室外空气流进室内。
3. 正在避难的途中时，请戴上口罩、或以湿的毛巾或手帕掩住口鼻，这可以避免吸入辐射微尘。最重要的是请尽量以衣物遮盖好皮肤，勿让皮肤暴露在外。
4. 因为辐射能无色无味，因此更要注意避免让辐射线进入体内。辐射可以经由空气或是食物进入体内，在体内累积影响长期的身体健康。
5. 预计在核能发电厂发生事故10天之后，辐射能会在大气中扩散，掉落在地面上的辐射线可能和尘埃一起扬起混在水源里，被植物吸收等，请多注意饮用的水源和食物。

■应付核能灾害、辐射污染的相关物品

• 辐射侦测器
• 地图
• 创可贴（用来避免辐射线从伤口进入体内）
• 帽子、或是可以遮盖头髮和头部的物品
• 口罩 *
• 雨衣
• 塑胶手套
• 垃圾袋（可装被污染的衣物和鞋子）
• 胶带、保鲜膜（防治空气从缝隙中进入室内）
• 宠物用的沙子（猫沙等）（临时厕所）
• 大型的塑胶袋（临时厕所）

*口罩 : 其实一般口罩戴在脸上仍会有空隙，所以很难避免吸入微小尘埃。因此建议准备受过日本政府检测的DS2和DS3口罩。（DS3比DS2高阶）据检测结果，如果辐射物质在3μｍ，DS2口罩能有效阻挡95%以上0.06～0.1μｍ的微物质，几乎能全部隔绝3μｍ的放射线。价格为300日圆～600日圆。

■室内避难

避难时发现没有任何移动手段或是逃离现场的可能性很低的时候，请尽快到室内避难，请勿贸然在户外行动，与其在无任何防备的状态下移动，不如尽快进入室内以减少身体暴露在辐射能中。

水和食物

请先确保水和食物。预想最恶劣的情况：「必须待在室内一个星期」，请尽量储水。如果水源曾经接触过户外的空气，请以活性炭或是中空丝膜净水过滤器过滤后才使用。
虽然携带净水器在避难时能有效过滤水源，但是如果需长期待在室内时，净水器容量可能略显不足，所以过滤性能高、且几乎不需水压即可过滤的滤水器较佳。
食物：一人所需量份量 × 一週份
在辐射污染严重的情况下，被污染地区的农产品和海产品当然也有受污染之疑，因此平常就可以准备的米或是麵条等可以长时间储存的食品。

空气污染

请待在和外界空气接触最少的房间，最重要的是隔绝被污染的空气进入室内。仅是上了门窗的锁是不够的，必须用胶带等物品将门窗的缝隙封起来，请记得关闭换器扇的电源，并将换器窗的空隙也封起来。
已经做好隔绝空气进入室内的准备之后，切记勿在室内点用蜡烛或是使用火，因为易造成缺氧状况。
下雨时，雨滴易集中空气中的辐射物质，所以当辐射污染空气时请避免淋雨。